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Comment je vous accompagne

« En hypnose, vous cessez d’utiliser votre esprit conscient. En hypnose, vous commencez à utiliser votre esprit inconscient. Parce que, inconsciemment, vous en savez autant et même plus que ce que vous savez inconsciemment. »
Milton Erickson
Psychiatre & psychologue

COMMENT JE VOUS ACCOMPAGNE

Je pratique l’hypnose Ericksonienne et la PNl (Programmation Neuro-linguistique) lors de mes séances. Je suis alors un guide face à vous, qui va vous permettre de chercher en VOUS, dans VOS propres ressources, VOS solutions.

 

L’accompagnement par l’hypnose permet d’atteindre les ressources les plus profondes de l’inconscient humain par une relaxation profonde.La PNL (Programmation Neuro-linguistique) permet un travail de développement personnel et va venir appuyer et enrichir l’hypnose.

 

Chacun de nous expérimente l’état de conscience hypnotique plusieurs fois par jour, il est même utile et nécessaire au maintien de votre équilibre mental. Cet état hypnotique apparait lorsque vous vous évadez du présent, que vous êtes « dans la lune », absorbé dans un film ou un livre, parfois même en conduisant. L’état hypnotique est donc tout à fait naturel.

 

L’inconscient controle la plupart de nos comportements, nos choix, nos émotions, nos décisions, de nos opérations mentales sont inconscientes; seulement sont conscientes, selon une étude du CNRS sur les neurosciences.

Cela me parait donc d’une grande évidence de venir travailler, en hypnose, avec ce que nous avons vécu et enfoui depuis notre naissance. Des souvenirs nuisibles, des traumatismes, des blocages, des peurs et qui peuvent générer des associations négatives. De nouvelles informations sont mises en place et vous poussent vers vos buts ainsi que des changements positifs.

 

Savez-vous que votre inconscient prend toutes vos décisions une seconde avant vous? Il agit en pilote automatique lorsque vous prenez une décision consciente, c’est la puissance de votre inconscient qui est à l’origine de celle-ci. Lorsque le reflet de votre vie ne vous convient pas, demandez-vous : » qu’est ce que je peux changer en moi, pour que le reste change? » pour pouvoir : oser être moi-même…vaincre mes peurs…retrouver confiance en moi…être serein…attirer les bonnes personnes…aller de l’avant…

« Ton conscient est très intelligent, mais, à côté de ton inconscient, il est stupide. »
Milton Erickson
Psychiatre & psychologue

La pratique thérapeutique de l’hypnose permet de panser des maux avec des mots. Comparée à d’autres pratiques et thérapies, l’hypnose permet d’avoir une action rapide vers de véritables changements et un véritable mieux-être. L’hypnothérapie est une thérapie brève, qui nécessite peu de séances pour résoudre votre problématique (moins de 10). Plus votre envie et votre motivation seront là, plus les résultats seront rapides.

Parmi mes autres « outils », je complète mon métier de thérapeute avec :

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une technique qui permet de soulager différents troubles du corps humain, comme les maux de dos, problèmes digestifs etc, ainsi pouvoir retrouver son équilibre naturel et une meilleure forme physique, ce qui influence notre état d'esprit.

Le Reiki

Technique de soin énergétique d'origine japonaise, visant à ré-équilibrer le corps et l'esprit. Le Reiki est un stimulant naturel qui amène bien être et joie de vivre, mais également une meilleure estime de soi.

Les fleurs de Bach

Je conseille très facilement pour toute émotion négative qui viendrait mettre un frein à votre évolution.Les fleures de Bach permettent d'évoluer, de grandir, de transformer ses émotions négatives en pensées constructives et ainsi, avancer en levant certains blocages. Vous saurez "osez votre vie".

Les massages

Le massage libère les tensions et l'esprit, permet de reprendre conscience de son corps par le toucher. Le massage permet de relier le corps et l'esprit. Il rétablit le courant d'énergie, l'harmonise, ce qui amène à un état de bien être. Je propose différents massages selon vos besoins.